Il nordic walking è una camminata naturale con l’uso funzionale di appositi bastoncini grazie ai quali vengono utilizzati anche i muscoli della parte superiore del corpo. Adottando una tecnica corretta si riescono ad avere elevato coinvolgimento muscolare, miglioramento cardiocircolatorio, riequilibrio posturale e miglioramento della coordinazione motoria. Sport per tutti e per tutto l’anno offre un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
NORDIC WALKING ACTIVE TOSCANA
Nordic Walking Active Toscana si propone di diffondere la conoscenza, divulgazione ed insegnamento del nordic walking e di sviluppare lo spirito di aggregazione in attività sportive di gruppo sui percorsi più incantevoli della Toscana che sono la nostra palestra a cielo aperto.
MARATONA ISOLA D’ELBA :NORDIC WALKING
Grazie alla consulenza degli istruttori federali SINW FIDAL di Nordic Walking Active Toscana è stato tracciato un percorso inedito che rispetta le caratteristiche ideali per una corretta esecuzione del gesto tecnico del nordic walking. Il percorso infatti si snoda su strade prevalentemente sterrate, ben battute, sufficientemente ampie e con pendenze ridotte.
Il programma ufficiale 2022
3 Giorni..Ci siamo.
Vi ricordiamo che è possibile iscriversi a tutte le gare anche sul posto il sabato e domenica mattina.
SABATO
– Mattina dalle ore 10 alle ore 13: iscrizioni e ritiro pettorale solo per le gare non competitive + kids run.
– Pomeriggio dalle ore 15 alle ore 19: iscrizioni e ritiro pacco gara per tutte le gare.
– ore 18:15: presentazione dei pacer
DOMENICA MATTINA
Dalle ore 7.15 alle ore 8.15: iscrizioni e ritiro pacco gara per tutte le gare.
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Il parcheggio più comodo si trova alle scuole medie oppure dietro il comune.
Area expo e ritiro pettorale in piazza Dante Alighieri (piazza del comune).
?Programma dettagliato qui sotto?.
A prestissimo
ASD Elba Runners
-50 giorni alla CRAFT Maratona dell’isola d’Elba!
Mancano soltanto 50 giorni alla Maratona più panoramica d’Europa!
Ti sei già iscritto alla CRAFT Maratona dell’isola d’Elba? L’unico evento che ti farà vivere la Perla del Tirreno come nessuno mai!
Hai ancora solo 50 giorni per iscriverti al prezzo più basso: scegli la tua gara tra la Maratona, la Mezza Maratona e la 10 km e approfittane subito.
La CRAFT Maratona dell’isola d’Elba si compone come sempre di 3 gare competitive – Maratona, Mezza Maratona e 10 km – e di 4 non competitive – 10 km non competitiva, Family Run 5km, Nordic Walking e la 2^ edizione della Kids Run, l’unica che avverrà il 6 maggio.
Qui sotto i link per vedere in anteprima la traccia dei percorsi delle gare competitive, tutte con partenza e arrivo nel bel paese di Marina di Campo.
Presta sempre attenzione al colore della tua gara!
Ricorda, le tre gare competitive hanno la stessa partenza e arrivo e condividono tutte una stessa parte di percorso.
Memorizza il colore della tua gara:
– nero: la Maratona
– rosso: la Mezza Maratona
– blu: la 10 kmIl tracciato è segnalato tramite frecce colorate a terra e indicazioni a lato strada, in questo modo seguirai sempre il percorso corretto.
VEDI PERCORSO MARATONA
VEDI PERCORSO MEZZA MARATONA
VEDI PERCORSO 10KM
Fino al 5 maggio potrai godere di un prezzo vantaggioso per la gara competitiva che sceglierai, dopodiché potrai sempre iscriverti sul posto al nostro EXPO in piazza del Comune di Marina di Campo, a prezzo pieno.
Ma prima ti iscrivi…più risparmi!
Ci sono diversi scaglioni di prezzo: iscriviti ora per approfittare del prezzo scontato prima del cambio tariffa del 01 Aprile!
Seguici sui nostri social network, ti teniamo aggiornato e ti raccontiamo tutto quello che stiamo preparando per voi! Oppure contattaci! Siamo a tua disposizione.
ASD Elba Runners
maratonaelba@gmail.com
Damiano Di Cicco
+39 3492685368
Il regalo di San Valentino
Perché non trasformare l’idea di correre lungo le coste dell’isola “perla del Tirreno” in uno splendido regalo di San Valentino. Che ne dite? Vi proponiamo un bel weekend sull’Isola, romantico ma anche sportivo.
Tutto è molto più semplice di quanto sembri: potete organizzare la vostra partecipazione, il vostro viaggio e il soggiorno comodamente con un unico click: con facilità, convenienza e senza perdere tempo in lunghe ricerche.
CE NE È PER TUTTI
Non solo Maratona, ma anche 21k e 10k, e attività non competitive (10 k, 21k, nordic walking, trekking, family run e Kids run). A ciascuno il proprio divertimento!
PARTECIPAZIONE NO STRESS!
Vi offriamo le migliori soluzioni logistiche che preferite, comprensiva di traghetto e/o alloggio. Pacchetti particolarmente vantaggiosi: prezzo imbattibile e, soprattutto, #nostress organizzativo.
A partire da 69 € (a persona a notte), traghetto (a/r), e alloggio.
RICORDATI QUESTA DATA! 29 FEBBRAIO
Il 29 Febbraio è il prossimo termine per usufruire delle tariffe ultra-scontate per tutte le iscrizioni e i servizi.
E se serve un’idea regalo per festeggiare il prossimo San Valentino cosa di meglio che regalare un weekend romanticamente sportivo?
AMBIENTAZIONE INCANTEVOLE
Il weekend del 5 Maggio rappresenta un’occasione imperdibile per vivere un anticipo d’estate, abbinando sport e divertimento per te, la tua anima gemella o tutta la famiglia, ma soprattutto nella splendida cornice che garantisce l’Isola d’Elba.
E non dite poi…”peccato non averci pensato prima”.